?

Log in

No account? Create an account
косметичка - все о косметике и парфюмерии
прессотерапия и АЦ массаж 
17th-Jun-2013 10:24 pm
Что такое прессотерапия? Я в общих чертах, конечно, почитала, но интересно было бы услышать отзывы. Она вообще дает эффект?

Почитала много постов по тегу "целлюлит" с отзывами про АЦ массаж. Встретила инфу, что он должен длиться 30-40 минут. А если указано, что 1,5 часа, включая обертывание, это нормально?

ps: безусловно, я знаю, что питание+спорт= 95% успеха. Но хочется эти 5% в виде массажа и подобных прибамбасов не упустить :)

спасибо!
Комментарии 
17th-Jun-2013 04:28 pm (UTC)
ничего не дает. но очень полезно для венозного кровообращения.
17th-Jun-2013 06:30 pm (UTC)
не дает прессотерапия в смысле?
17th-Jun-2013 06:52 pm (UTC)
в смысле похудания и антицеллюлита. может немножко отек снять. но для венозных проблем незаменима совершенно.
17th-Jun-2013 04:49 pm (UTC)
Питание+спорт от целлюлита тоже не сильно помогут, он бывает и у стройных женщин. Во многом его причина в переизбытке женских половых гормонов. Просто на толстых ногах и попе сильнее заметно, скажем так. Как раз грамотный ручной массаж может помочь намного сильнее, чем голодовки и рекорды на тренажерах.
17th-Jun-2013 06:30 pm (UTC)
Я имела ввиду, что для фигуры важнее питание и спорт. В комментах к постам про АЦ массаж, LPG и прочее часто видела комменты из серии "вам, лентяйкам, надо в спортзал" )) поэтому и уточнила.
а так спасибо!
17th-Jun-2013 05:18 pm (UTC)
АЦ массаж, на который ходила я, длился где-то час - час десять. Минут 15 полежать с кремом в термоодеяле (или как там эта греющаяся штука на все тело называется), и еще 40-50 минут на массаж непосредственно. У меня был аппаратный. Первый массаж был достаточно болезненный, о чем меня честно предупредила врач =))
И, как та самая обладательница толстой попы (хи-хи), точнее, широких бедер и, соответственно, знакомая с проблемой целлюлита не понаслышке лет так с 16 (хотя полной не была никогда), могу сказать, что эффект действительно есть уже после третьего массажа.
17th-Jun-2013 06:31 pm (UTC)
спасибо за отзыв! :)
17th-Jun-2013 05:47 pm (UTC)
Прессотерапия отлично дренирует ткани, т.е выдавливает лишнюю жидкость из них. АЦ массаж должен длиться минимум 30 минут, и чем дольше, тем лучше в разумных пределах. Обертывания бывают разные, есть такие, которые вам в салоне делают и говорят, что через 2 часа нужно будет дома снять. Так что в принципе, время нормальное указано.
17th-Jun-2013 06:31 pm (UTC)
а лучше прессотерапию вместе с АЦ массажем или отдельно? Или все равно?
19th-Jun-2013 05:00 am (UTC)
Честно сказать, я большого смысла в прессотерапии не вижу. При АЦ массаже мастер делает тоже самое - сначала разгоняет лимфу, а потом "разминает" жировую ткань. Я бы предпочла сочетать АЦ массаж со здоровым питанием, физической активностью и домашними обертываниями, о которых я уже писала. Если интересно, вот ссылка
17th-Jun-2013 06:30 pm (UTC)
Я прямо сейчас прохожу курс АЦ массажа, у меня это сперва разогревание маслом, потом ручной массаж + баночка, после этого ещё бамбуковые палочки. Длится всё это 2:20 примерно.
По поводу эффекта – я хожу и в зал и за питанием слежу, т.е. я в комплексе себя в порядок привожу, но эффект заметен ого-го! Видимые неровности остались только на внутренней стороне бедер, а до начала курса неровным было все ;)) Плюс сантиметры уходят так же быстрее, чем просто питание+спорт.
17th-Jun-2013 07:00 pm (UTC)
спасибо за отзыв!
Найти бы удачного мастера, как у вас ))
17th-Jun-2013 06:45 pm (UTC)
у меня недавно знакомая ходила, вот отзыв она писала:
http://otzovik.com/review_437560.html
и на этом же сайте можете и другие отзывы о прессотерапии найти
17th-Jun-2013 08:15 pm (UTC)
хорошо жидкость выводит, а так особо других эффектов не увидела
18th-Jun-2013 06:14 am (UTC)
если для создания пресса и уменьшения объемов то прессотерапия хрень полная. вас сжимает и разжимает спальный мешок:) и не то чтобы сильно мнет.
вот массаж конечно лучше в этом случае.
This page was loaded Dec 5th 2022, 2:13 pm GMT.