Лапушки, доброго всем вечера.
Дабы не утомлять вас сильно: записалась на фитнес и совсем скоро начну интенсивно заниматься своим бренным телом под зорким глазом инструктора. В 13 лет появились растяжки на внутренней и внешней стороне бедер и на икрах чуть-чуть. Прошло много времени и я то худела, то поправлялась, а и то, и то я делаю достаточно легко, так что растяжек прибавилось. В данный момент поправилась опять, но решила взяться за себя кардинально. Что нужно начать делать заранее,чтобы как-то помочь коже адаптироваться. Милые дамы, пожалуйста,посоветуйте кремы, масла, притирки/припарки, обертывания может быть! Ну что-то же должно предотвращать появление растяжек при похудении?
2) Использовали ли вы когда-либо леггинсы для похудения? Не вредно ли их надевать поверх обертываний домашних? Я только водоросли делала пару раз и они ужасно сползают, поэтому я пытаюсь найти хоть какой-то способ закрепить их на своей musculus gluteus maximus.
3) Нужно/можно пользоваться средства а-ля оранжевые банки перед занятиями спортом?

Я полный нуб в этих вопросах и только начинаю постигать азы, так что прошу не кидаться в меня помидорками за мои, возможно, тупые вопросы.
Спасибо заранее всем откликнувшимся!