Хочу задать вопрос тем кто посещает фитнес-клуб и солярий о максимально эффективном использовании времени.
В настоящее время мой обычный распорядок следующий:
1. Занимаюсь
2. Иду в душ, мою голову шампунем, наношу бальзам и под одноразовую полиэтиленовую шапочку.
3. Иду в сауну на 10-15 минут с шапкой и полотенцем на голове.
4. Смываю бальзам, иду приводить себя в порядок.
5. Наношу крема для лица и тела и иду в солярий.
6. После солярия сушу волосы, иногда с ампулами для волос.
Вопрос следующий:
1. Успевает ли подействовать крем с спф, нанесенный непосредственно перед солярием?
2. Можно ли добавить к этим процедурам маски для лица, которые можно наносить перед солярием или сауной. Например, на тканевой основе?
Поделитесть своими лайфхаками, как наиболее эффективно проводить время в женской раздевалке?
