Ну так не худейте так быстро и растяжек не будет. Если вы на диетах, то у вас ушла вода и мышцы, жир остался

Edited at 2013-09-13 09:45 am (UTC)

ну специально же написала что такая особенность метаболизма.
и диета мягко говоря не суровая, и физнагрузка присутствует....правда, параллельно диплом пишется, но уж стресс я никуда не уберу, приходится бороться с последствиями.

Самый бюджетный вариант - оливковое масло. Если не нравится запах, то в тех же продуктовых магазинах можете поискать другие масла: масло виноградной косточки, миндальное, авокадо и тд.
Цена в разы ниже, чем у такого же с пометкой "косметическое". А по сути лучше пищевое. Раз можно употреблять в пищу, то на кожу тем более можно.

то что можно употреблять в пищу еще ни чего не значит.нерафинированное масло может очень быстро забить поры. хотя на Жэ это вряд ли отразится ;)

И еще нъюанс. Растяжки у Вас не от похудания, а от набора веса - кожа не успевает растянуться от резкого прибавления в весе и появляются разрывы.
При похудании растяжки просто становятся более заметными, так как кожа становится менее упругой (коже нужно больше времени, чтобы подтянуться после потери подкожного жира).
Увлажняющими средствами нужно пользоваться всегда, не важно худеете или толстеете.

Edited at 2013-09-13 10:00 am (UTC)

логично...(
хотя, когда в первый раз резко похудела, мне было 18, кожа была в идеальном состоянии и вес до этого возраста не колебался вообще, и скачкообразного роста не было.
пытаюсь приучиться)) совсем недавно не могла понять зачем вообще нужны кремы для тела, спрашивала подруг, они делали страшные глаза)))

я во время беременности оч за живот переживала, у меня у мамы ужаснейшие растяжки на животе, т.е. генетически мне это светило очень сильно. Перечитав кучу ссылок, форумов пришла к выводу, что нет ничего лучше оливкового масла. И каждый день мазала им живот. В идеале надо разогретым - чуть теплым.И в итоге ни единого даже намека на растяжку, живот как у девочки... дешево и сердито вобщем, но главное действенно.

вот не раз встречала мнения что оливковое и миндальное масла сушат. однако работают же...
спасибо за отзыв!

купите косметическое масло, а еще лучше несколько.например зародыши пшеницы, абрикосовое и кунжутное,добавьте туда эфирные масла с расчетом 5 капель на 15 мл.
пусть обязательно постоит пару дней. потом можно мазать без зазрения совести.
самые подходящие эфиры это розмарин ,апельсин и розовое дерево.
еще лучше если прикупите в аптеке банку массажную силиконовую.самую большую
вот такую http://www.magnets.kiev.ua/image/cache/data/pohudenie/banka_new-1-471x325.jpg
и круговыми движениями по маслу возякать :)

банка есть! но не растяну ли я ей все к чертям?
розмарин обожаю, надабрать!

скраб - кофе с медом+апельсиновый сок (не могу объяснить наличие сока) но классная шутка получается

звучит приятственно...

оо, а я то думала что одна такая)) со специфическим организмом:)
такая же история с похудением - месяц другой вес и объём почти не меняется, хоть сиди на одной воде. Зато потом в один день я просыпаюсь реально другим человеком. Порой даже худее , чем нужно) Это НА САМОМ ДЕЛЕ происходит практически за одну ночь, я сама каждый раз удивляюсь и не верю своим глазам .

С растяжками пока особых проблем не было,как ни странно. Но вот после 28 лет такое похудение стало сопровождается появлением морщин. Вот с этим ещё не знаю как бороться. Была бы рада советам по этому поводу !
.
На мой взгляд ( и опыт), неплохая профилактика растяжек - бассейн или аквааэробика, курс массажа ( лучше всего ручной лимфодренажный, если удастся найти профессионала, а это довольно трудно), ежеутренний контрастный душ.
Наружно оливковое ( или аргановое) масло с эфирным маслом апельсина. ( только эф. м. апельсина нужно покупать настоящее, оно обычное дорогое, около 800 рублей за пузырек. Но хватает очень надолго и реально работает).
Слышала, что помогает мумиё наружно, но сама не пробовала.
Ещё , в процессе похудения, я всегда включаю в меню домашнее желе ( молочное, йогуртовое, из фруктов или сухофруктов - на основе желатина или агар-агара) . Такая натуральная подпитка коллагеном оказалась вполне эффективной.

Насчет Бепантена - не советую. По роду своей деятельности я отлично знакома с этим препаратом ( безусловно, очень эффективным). Но с растяжками он практически не работает.

Удачи!










Edited at 2013-09-13 12:09 pm (UTC)

Жму руку!!!
У меня и мама точно такая же. Если б не ее советы, даже не пыталась бы довести вес до идеала, т.к. после пары месяцев без фифекта мотивация подтухает))) а потом ррррраз - и нужна новая дырка в ремне) каждую неделю)
Так что теперь никаких яблококефиров, ем себе спокойно все, но % 80 от нормальных порций, хожу в зал, ничего не жду, через какое-то время получаю сюрприз.
Про морщины не скажу, мне 22...строение лица такое что носогубки выражены сильнее когда лишний вес есть, а все остальное держится под контролем средствами с ретинолом и кислотами. Действительно заметная разница в выраженности мимических на лбу с таким уходом и без него. Наверное, нет разницы от чего морщины появляются, эффективные средства все равно одни и те же и пересчитываются по пальцам одной руки.
Спасибо за совет про желе!!

Посоветую душ шарко, хвойные ванны (оч бюджетно, но пачкают ванну), а также массаж с любым кремом в течение 15 минут. Шарко - не ьюджетно, но оч эффективно. Сама худела после родов (15 кг, ужас), так что эффективность доказана :-)

В свое время мне помог Бальзам-гель от растяжек от компании Наша Мама (угу, оченно даже хороший отечественный производитель), во время беременности мазала им только живот, причем до начала 7 месяца никакого животика не было, а потом, за одну ночь, живот вспомнил что пора расти))) и к 7 я была уже обладателем стандартного по размеру живота...а потом он стал просто огромным))) ни одной растяжки...а вот про грудь я как-то не думала...а здря, как оказалось (со 2 стал 5, а потом 2,5 жесть), но этот крем и потом очень замечательно со всем справился, полное отсутствие следов от растяжек. А вспомнила я о нем потому как увидела пост девушки про это средство http://miss-tramell.livejournal.com/402938.html. От себя добавлю, она очень любит свое тело и правильно делает)))

ненапряжный вариант однако!

Растяжки от потери веса? Это что-то невероятное.

выше в комментариях было объяснение почему они становятся видны именно при потере.
не знаю уж так ли все происходит, но факт. было у меня и + и -10кг - растяжки появлялись или "появлялись" только при минусе)))))