redredcloud (redredcloud) wrote in kosmetichka,
redredcloud
redredcloud
kosmetichka

Спорт, массажи и обертывания

Дорогие девушки, а расскажите, кто чем занимается для поддержания себя в хорошей физической форме?) У меня ситуация следующая: 30 лет, спортом никогда не занималась, не считая физкультуры в школе, лишнего веса нет, худеть не хочу, НО! надо подтянуть живот и ОСОБЕННО беспокоит внутренняя сторона бедра. Понимаю, что жир локально не уходит, но все-таки что посоветуете для решения этой проблемы: танцы, пилатес, йога (тренажеры и прочее железо точно не мое). Второй момент - помогают ли в решении этой проблемы массаж и обертывание? Также слышала, хвалят домашнее обертывание от GUAM, что скажете?)
Tags: посоветуйте, тело
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Кератин

    Сделала месяц назад кератиновое выпрямление, поначалу была очень довольна. Волосы были напитанные, блестящие, лежали шикарно. Теперь весь уходовый…

  • Как ей краситься?

    Привет! Пятничный вопрос. Что посоветуете девушке в макияже, как ей краситься повседневно и на выход? Что она использует сейчас, что можно добавить,…

  • Ресницы

    Хотела делать ботокс и ламинирование ресниц, нашла новую процедуру вельвет ресниц. Кто-то имел возможность сравнить эти варианты, какой даёт лучший и…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 121 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Community

  • Кератин

    Сделала месяц назад кератиновое выпрямление, поначалу была очень довольна. Волосы были напитанные, блестящие, лежали шикарно. Теперь весь уходовый…

  • Как ей краситься?

    Привет! Пятничный вопрос. Что посоветуете девушке в макияже, как ей краситься повседневно и на выход? Что она использует сейчас, что можно добавить,…

  • Ресницы

    Хотела делать ботокс и ламинирование ресниц, нашла новую процедуру вельвет ресниц. Кто-то имел возможность сравнить эти варианты, какой даёт лучший и…