nasekr (nasekr) wrote in kosmetichka,
nasekr
nasekr
kosmetichka

Category:

Выбор рыбьего жира - очень трудный(

Решила пропить курс рыбьего жира, для волос и ногтей и как общеукрепляющее, по совету мамы купила самый обычный, который пьют ложкой, но это ужас ужасный( или я такая капризуля. Проглотить его еще можно, но потом он еще как бы стоит в горле, пока не запьешь его двумя чашками кофе и кучей всякой еды. Капсулы тоже не все подходят - большие я проглотить не смогу, так что нужны маленькие и чуть вытянутой формы - опять же, для упрощения проглатывания (кругляши застревают немного). Или что-то жевательное, если есть такие, но без вкуса рыбы. Читала, что сейчас делают со вкусом лимона, апельсина и т.п, но возможно этот вкус только у оболочки капсул, а потом все равно будет ощущаться рыбный дух. Хотя мама (она медик) сказала, что все, что с добавками, может быть менее эффективно. Да, желательно чтобы цена была не заоблачная и доступно оффлайн :D
И вдогонку - пила когда-то Мерц, во время его пития ногти становятся идеальными, но потом все возвращается на круги своя. Есть ли что-то невременного действия, а чтобы действительно улучшить ногти и волосы (надежды мало, но вдруг)? По полоскам на ногтях (и анализу крови) выяснила, что мне не хватает и железа, пью и его, вот. Спасибо всем кто ответит:)
PS. Девочки, спасибо всем большое за советы:) Пока купила Уник Омега-3, с проглатыванием проблем нет) но послевкусие небольшое остается (пью две капсулы утром во время еды). Хочу еще попробовать янтарную каплю и биафишенол в будущем, хотя, как говорят, Уник самый качественный. Удивило, что цена на биафишенол различается раз в пять в разных аптеках... Ну и льняное масло попробую-)
Tags: витамины/лекарственные средства, посоветуйте
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Кератин

    Сделала месяц назад кератиновое выпрямление, поначалу была очень довольна. Волосы были напитанные, блестящие, лежали шикарно. Теперь весь уходовый…

  • Как ей краситься?

    Привет! Пятничный вопрос. Что посоветуете девушке в макияже, как ей краситься повседневно и на выход? Что она использует сейчас, что можно добавить,…

  • Ресницы

    Хотела делать ботокс и ламинирование ресниц, нашла новую процедуру вельвет ресниц. Кто-то имел возможность сравнить эти варианты, какой даёт лучший и…

  • Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 64 comments

Recent Posts from This Community

  • Кератин

    Сделала месяц назад кератиновое выпрямление, поначалу была очень довольна. Волосы были напитанные, блестящие, лежали шикарно. Теперь весь уходовый…

  • Как ей краситься?

    Привет! Пятничный вопрос. Что посоветуете девушке в макияже, как ей краситься повседневно и на выход? Что она использует сейчас, что можно добавить,…

  • Ресницы

    Хотела делать ботокс и ламинирование ресниц, нашла новую процедуру вельвет ресниц. Кто-то имел возможность сравнить эти варианты, какой даёт лучший и…