кожа и спорт

Девушки, а кто активно занимается в спортзале- как ухаживаете за кожей? Никогда не было никаких проблем, но как стала заниматься с инструктором до седьмого пота+ пробежки каждый день, так сразу обсыпало. Причем не то, чтобы прыщики, а такие крошечные красные бугорки - видимо, воспаления из-за пота. Лицо не крашу, одновременно с хождением с зал бросила курить  - может, это тоже имеет значение. Сразу после занятий лицо не умываю.

Пока что придумала только какой-нибудь очищающий тоник в спрее купить.