Про подушку тоже думала. Посоветуете какую-то конкретную?
И как бы еще мужа вписать в пейзаж... :D

=) спасибо, буду экспериментировать

Убирают

Тема стабильно поднимается здесь раз в год. Сама спрашивала года четыре назад. Было, главным образом, два типа советов. 1. Уход для поддержания эластичности кожи.
2. Подушка. Был здесь линк на специальную подушку, которая, пардон, меж грудями зажимается во время сна на боку. Но вполне можно заменить длинной пплотно набитой, которая обнимается во время сна (такие еще для беременных бывают). Суть в том, что ничего не может моржиться.
Поищите в старых записях.
Мой вывод - только подушка или сон на спине могут изменить ситуацию. Уход это только доп. элемент. Мне лично с подушкой спать жарко, на боку- не могу, переворачиваюсь во сне. Вопрос остается нерешенным.

Значит все-таки спать на спине... Хотя из дополнительных плюсов - лицо тоже мяться не будет!

аппаратные процедуры в салоне

Интересно! Пошла изучать вопрос...

У китайцев такое есть в продаже

Я как раз такой хотела найти, но увидела сейчас - цена конечно...

подушку обнимайте во время сна. я купила себе подушку для беременных, невероятно удобно и не дает складываться пополам во сне.

пластырь плотный (по типу ленты) наклеивайте на места заломов перед сном

Днем жирный и густой крем наносите

Красавицы, всем спасибо за дельные советы - конспектирую!

я всю жизнь сплю в позе эмбриона и переучиваться поздно)) Помогает увлажняющий крем перед сном

Мне бы Ваши проблемы...))))

Я когда-то писала здесь, может, пригодится.

Альтернативная версия. Я перестала сутулиться во сне после упражнений на укрепление спины, в частности грудного отдела и упражнений на растяжку плечевого пояса.
Теперь не могу спать свернувшись - дышать нечем, само собой на спину переворачивается тело. Засыпаю на животе-боку в невероятной позе (показывала своей маме, та спит обняв подушку - она пришла в ужас), но грудная клетка при этом расправлена.

Можно спать на животе со спец.подушкой же (кладётся между грудей, чтобы не было на них больно спать).

Мне коллаген в порошке помогает. Как только просыпаюсь с заломами - начинаю пить. Эффект через месяц где-то. Кислоты мажу. И отжимаюсь. Отжимания - это вещь! ))

Вот! Про отжимания поддержу - и руки, и осанка, и шея - все на место становится.

Здесь http://glazurno.ru/fitness/videofitness/173-bosom видео. Французы хороши, хоть и без отжиманий. Там даже природный бюстгалтер есть. Но мне отжтмания больше нравятся. Вспомнила - поотжималась и дальше пошла. Для начала можно и с колен, а совсем для начала и от стенки.

Заколки на голове (больно, но весьма эффективно). На животе еще классно спать, если грудь мешает - есть спецподушки

спать на спине не умею, периодически делаю пилинги и биоревитализацию гилауронкой))